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Anzahl der gefundenen Kurse: 22
7041 RÜCKENFIT - Kräftigungsstunde für EinsteigerInnen und WiedereinsteigerInnen!
Von 16.02.2026 bis 08.06.2026
BEWEGUNG statt Schonung heißt die Zauberformel!
In dieser Stunde trainieren wir den ganzen Körper mit speziellem Fokus auf unseren Rücken....
7051 RÜCKENFIT - Kräftigungsstunde für EinsteigerInnen und WiedereinsteigerInnen!
Von 16.02.2026 bis 08.06.2026
BEWEGUNG statt Schonung heißt die Zauberformel!
In dieser Stunde trainieren wir den ganzen Körper mit speziellem Fokus auf unseren Rücken....
7081 BAUCH-BEIN-PO -
Von 16.02.2026 bis 08.06.2026
Nach einem kurzen Aufwärmteil werden hauptsächlich Bauch, Bein und Po gekräftigt. Abwechslungsreiche Kräftigungsübungen verbessern die...
7091 PILATES - CORE -
Von 17.02.2026 bis 02.06.2026
Eine kräftige stabile "Mitte" ist die Basis für alle Sportarten und gleichzeitig das beste Mittel im Kampf gegen Rückenschmerzen. Dieses...
7101 PILATES - CORE -
Von 17.02.2026 bis 02.06.2026
Eine kräftige stabile "Mitte" ist die Basis für alle Sportarten und gleichzeitig das beste Mittel im Kampf gegen Rückenschmerzen. Dieses...
7111 HERRENGYMNASTIK FÜR SENIOREN - die sich nicht zum alten Eisen zählen wollen
Von 24.02.2026 bis 02.06.2026
Angepasst an ihre körperlichen Möglichkeiten trainieren Sie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Gleichgewicht. Es wird der ganze Körper...
7121 BODYFORMING - Eine Kräftigungsstunde für den ganzen Körper.
Von 17.02.2026 bis 26.05.2026
Nach einem Aufwärmteil wird nicht nur die Muskulatur der allseits bekannten Problemzonen Bauch-Bein-Po, sondern auch die der Arme und des Rückens...
7131 BODYFIT - Halte deinen Körper fit!
Von 17.02.2026 bis 26.05.2026
Wir bringen unseren Körper und Stoffwechsel gleich zu Beginn durch eine Bewegungseinheit in Schwung und gehen zu unterschiedlichen Beats in eine...
7161 LATINO BY LINDA -
Von 17.02.2026 bis 02.06.2026
Latino Aerobic ist ein spannender Tanzkurs mit lateinamerikanischen Rhythmen und Tanzstilen wie Salsa, Bachata, Cha-Cha-Cha, Samba, Merengue und...
7171 BODYSHAPE -
Von 18.02.2026 bis 27.05.2026
Nach einer kurzen, intensiven Aufwärmrunde werden in dieser Stunde die Problemzonen wie Oberschenkel, Bauch, Taille und Po gekräftigt und...
7181 PILATES - CORE -
Von 18.02.2026 bis 03.06.2026
Eine kräftige stabile "Mitte" ist die Basis für alle Sportarten und gleichzeitig das beste Mittel im Kampf gegen Rückenschmerzen. Dieses...
7191 HARD & CORE - für Fortgeschrittene
Von 18.02.2026 bis 03.06.2026
Eine Stunde für sportbegeisterte Damen und Herren, die ihre Grenzen beim Bodyweight-Training verschieben wollen. Zuerst Mobilisieren zum...
7201 PILATES - CORE -
Von 18.02.2026 bis 03.06.2026
Eine kräftige stabile "Mitte" ist die Basis für alle Sportarten und gleichzeitig das beste Mittel im Kampf gegen Rückenschmerzen. Dieses...
7251 ZUMBA® MIT LENA -
Von 26.02.2026 bis 28.05.2026
Zumba® ist längst auf der ganzen Welt bekannt und hat unzählige AnhängerInnen in zahlreichen Ländern. Das Training zu rhythmischer Musik...
7261 RÜCKENTRAINING - für Anfänger und Fortgeschrittene
Von 19.02.2026 bis 11.06.2026
Mobilisation des Bewegungsapparates und gezielte Kräftigung von einzelnen Muskelgruppen (Zusatzgeräte werden teilweise zur Anwendung gebracht)....
7271 60+ -
Von 20.02.2026 bis 05.06.2026
Durch gezielte Bewegungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird eine Verbesserung der Beweglichkeit angestrebt. Eine abwechslungsreiche Einheit...
7281 GESUNDER RÜCKEN -
Von 20.02.2026 bis 05.06.2026
Mobilisation des Bewegungsapparates und gezielte Kräftigung von einzelnen Muskelgruppen (Zusatzgeräte werden teilweise zur Anwendung gebracht)....
7291 CROSSOVER FITNESS -
Von 21.02.2026 bis 06.06.2026
Starten wir den besten Tag der Woche mit einem ausgewogenen Training, denn Morgenstund hat Gold im Mund. Wir verbessern und steigern unsere...
7331 PRE BALLETT 1 für 6-7j. - für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Von 24.02.2026 bis 26.05.2026
Mit viel Spaß und Freude lernen die Kinder die Grundschritte, Positionen und Bewegungen, sowie die Begriffe des klassischen Balletts. Hierbei wird...
7341 PRE BALLETT 2 für 8-11j. - Fortgeschrittene
Von 24.02.2026 bis 26.05.2026
Das bereits in den Anfängerkursen erworbene Repertoire an klassischem Schrittmaterial und Bewegungen wird gefestigt und durch erste Übungen an...