Kursdetails
YOGA KRAFTVOLL MIT JULIA - für alle, die bereits Yogaerfahrung haben oder sich in der Praxis vertiefen wollen
Kurskategorie: Politik, Gesellschaft u. Kultur
Kursnummer: 1201
Volkshochschule: VHS Bruck an der Leitha
Referent:in
Kursbeschreibung
Yoga hilft uns dabei, Verspannungen und Anspannungen in Körper und Geist zu lösen und neue Kraft zu tanken. So gelingt es, uns zu fokussieren und uns wieder gestärkt dem Alltag zu stellen.
Diese Einheit ist kraftvoll gestaltet - die Asanas (Positionen) werden länger gehalten und sind etwas anspruchsvoller. Jeder Stunde ist zudem ein Thema gewidmet und wird nach dem Anusara® Stil unterrichtet. Muskeln werden gestärkt und gleichzeitig gedehnt und somit der gesamte Bewegungsapparat mobilisiert und gekräftigt.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und Polster mitnehmen!
Www.yogapriya.net
Anmeldung unter: www.vhs-bruck.at
Termine & Organisation
Kursbeginn 22.02.2024, voraussichtliches Kursende 11.04.2024
Kurstage: 22.02.2024, 29.02.2024, 07.03.2024, 21.03.2024, 04.04.2024, 11.04.2024 jeweils von 17:30 bis 18:55
Kurskosten
71,00 Euro
Kursort
VHS Bruck/Leitha, Gymnastikraum
Höfleinerstrasse 16
2460
Bruck/Leitha