Kursdetails
WELLNESS HOUR -
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 7291
Volkshochschule: VHS Bruck an der Leitha
Referent:in
Kursbeschreibung
Wir entfliehen dem Alltagsstress und schaffen uns einen Ausgleich der besonderen Art!
Die Stunde beginnt mit der Wahrnehmung unseres Körperbewusstseins und einer Tiefenmuskelentspannung. Danach folgt ein Wellnessprogramm für unseren gesamten Körper und zum Abschluss ein ausgiebiger Dehnungs- und Entspannungsteil. Ideal für Berufstätige, Eltern und Vielbeschäftigte, die entspannt in das Wochenende übergehen wollen!
Anmeldung unter: www.vhs-bruck.at
Termine & Organisation
Kursbeginn 23.02.2024, voraussichtliches Kursende 31.05.2024
Kurstage: 23.02.2024, 01.03.2024, 08.03.2024, 15.03.2024, 22.03.2024, 05.04.2024, 12.04.2024, 19.04.2024, 26.04.2024, 03.05.2024, 10.05.2024, 17.05.2024, 24.05.2024, 31.05.2024 jeweils von 18:00 bis 18:50
Kurskosten
58,00 Euro