Kursdetails
BODYWORK - Kräftigungsstunde für EinsteigerInnen
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 7261
Volkshochschule: VHS Bruck an der Leitha
Referent:in
Kursbeschreibung
Kräftigungsstunde für den ganzen Körper - super geeignet für Einsteiger!
Nach einem intensiven Aufwärmteil werden wir u.a. die Problemzonen Bauch, Bein, Po trainieren und zusätzlich unseren Rücken stärken. Danach entspannen wir unsere Muskeln beim Stretching.
Die Kombination verschiedenster Kräftigungsübungen sorgt für Abwechslung und Spaß!
Anmeldung unter: www.vhs-bruck.at
Termine & Organisation
Kursbeginn 22.02.2024, voraussichtliches Kursende 13.06.2024
Kurstage: 22.02.2024, 29.02.2024, 07.03.2024, 14.03.2024, 21.03.2024, 04.04.2024, 11.04.2024, 18.04.2024, 25.04.2024, 02.05.2024, 16.05.2024, 23.05.2024, 06.06.2024, 13.06.2024 jeweils von 18:00 bis 18:50
Kurskosten
58,00 Euro
Kursort
Volksschule Bruck Hauptplatz - Gymnastikraum
Hauptplatz 8
2460
Bruck/Leitha